Marche nordique au salagou 2017

Le dimanche 23 avril c'est le premier tour des élections mais c'est aussi la journée au salagou.
Quoi de mieux pour s'aérer la tête.
Sortie ouverte à tous .
Tarifs 10€/personne.

Grillade offerte par le club .
Inscription par commentaire ou par mail ou sms ou appel.

Programme : Départ de gramont 9h (Covoit possible) .
Départ balade du matin 10h30 sur le parking "les vailhes".
Midi grillade repas ... Chacun apporte un petit quelque chose  (vin. .. dessert. ..)
Après midi marche à 14h avec petit apero sur les hauteurs du lac (prévoir un peu de monnaie pour cela).
Retour prévu pour 17h30.
Ce qui laisse une bonne marge pour aller voter après ;)

Infos au 0629837338

Votre coach axel

Les boucles de maguelone 2017

https://www.facebook.com/events/1624745184499734/?ti=as

Inscription par internet

Cest gratuit pour les membres du club.

Infos au 0629837338.

marche à l'Aigoual 2017

Bonne nouvelle la sortie du mont Aigoual est programmée pour le dimanche 29 janvier.

Sortie ouverte à tous même non licencié.
10€/personne. 

Programme :
Départ 9h soit de Villeneuve les maguelone rdv parking de l'école Françoise Dolto (avec Alain)
Soit de gramont parking derrière le zénith même heure. Possibilité de faire un covoiturage.

Arriver l'esperou 10h30 devant le restaurant bar "le tremplin"
Marche 1h30 le matin puis repas .
Pour le repas prévoir un plat ou une boisson à mettre en commun pour un gros festin.
Marche 1h30 l'après midi puis goûté (prévoir un peu de monnaie pour ce qui veulent prendre un chocolat chaud).
Retour vers 18h.

Plus d'informations au 0629837338.


Pré inscription conseillé. 

Axel votre coach.
Bonne année à tous ,
Programme de la semaine :

Lundi de 10h à 11h30 sur Montpellier rdv devant l'hôtel de région.

Lundi de 19h à 20h30 sur Villeneuve les maguelone rdv parking de l'école Françoise Dolto.

Mardi de 9h15 à 10h45 sur Villeneuve les maguelone rdv parking de l'école Françoise Dolto.

Mercredi de 10h à 11h30 sur saint clément de rivière rdv parking de l'ucpa.

Mercredi de 19h à 20h30 sur Montpellier rdv devant l'hôtel de région
.
Jeudi de 10h à 11h30 sur palavas rdv parking du prevost.

Vendredi de 9h15 à 10h45 sur Villeneuve les maguelone rdv parking de l'école Françoise Dolto.

Samedi de 15h à 16h30 sur palavas rdv sur le dernier parking du prevost.

Dimanche de 10h à 11h30 sur Montpellier rdv gramont parking derrière le zénith.

Sportivement.
Axel votre coach.