reprise

Ce lundi 11 signe une reprise normale du planning des marches, ENFIN.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. 
Sportivement. 

Infos reprise

Comme vous le savez certainement,  le 11 mai sera l'heure d'un déconfinement progressif.
Au vu des avancées du ministère de la jeunesse et des sports, nous devrions reprendre le 11 mai sous conditions.
Aujourd'hui nous ne pouvons en dire plus mais la date, elle est bien actée.

marche nordique en urbain ? pourquoi pas...

Marcher en ville ? B oui c'est possible .
Profitons du confinement, l'air est beaucoup plus respirable. 
On n'oublie pas les bons réflexes, on prend son attestation avec l'heure de pratique. On pratique seul et à distance de sécurité (3m). Une heure et dans un périmètre de 1km maximumde chez vous.
Sportivement. 

Axel votre coach 

Quelques bien-fais de la marche nordique sur votre santé